Çözüm için güç seçeneklerinden disk uyku süresini 0 yapmalısınız. Aynı sorun bende de var ama 0 yapmıyorum. Diskin sağlığı için zaten uyuması daha mantıklı. Eğer motor sürekli dönerse diskin ömrü azalacaktır. Yani bu süre sizi rahatsız etmiyorsa o değeri 15 veya 20 yapmanızı tavsiye ediyorum.
Ek olarak diske çok yazdırma işlemi yapıyorsanız disk birleştirme yapabilirsiniz ki arkadaşlar öneri ile size zaten yaptırmış. Çok fazla yazma işlemi yapmadığınız, sadece dosya sakladığınız, çok fazla oyun vb. uygulama kurulu olmayan bir diskse ben disk birleştirme de tavsiye etmiyorum diski yoruyor, diskin sıcaklığını artırıp ömrünü kısaltır. Çok fazla yazdırma işlemi yapıyorsanız her 500GB silme ve 500GB yazmada bir kez disk birleştirme tavsiye ediyorum.
Bir arkadaşın önerisini görmüştüm. Asla IOBit yazılımları kurmayın sisteminize. Sürücü güncelleme yazılımını da Defrag aracı kuruyor reklam olarak. Onu kaldırın. Sürücü bulucular Windows 10'a zarar veriyor.