Arkadaşlar uzun zamandır spor yapıyordum, ara verdim ve inanılmaz kilo aldım, 25 kilo. Spora tekrardan başladım ama okul ödevler vs uzun işlerim oluyor, yemeklerle uğraşamıyorum, ondan dolayı whey protein ve kreatin almaya karar verdim. Bütçem 2500'e kadar ve sorum şu, whey proteinin içindeki şeker kilo verirken sıkıntı yaşatır mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
