Windows 10 Gece Işığı Ayarları

Windows 10 öncesi F.lux adlı bir programı kullanırdım. Akşam olunca, ekran otomatik sararırdı. Şimdi Windows 10 kullanıyorum, kendi gece ışığı var. Ve son sürüm ile gece ışığı ayarlanabiliyor. Gece ışığı ayarları nasıl olmalıdır, en iyi ve sağlıklı. Odam karanlık, ekran direk yüzüme vuruyor, gece ışığım açık, ama ayarlı değil.

Anlamadım. Renk sıcaklığını mı soruyorsunuz? O renk sıcaklığı o ortama göre değişir. Zifiri karanlıksa şu ideal:

Ama insanın gözüne göre. Ben bu tonlarda iyi hissederim.

Otomatikte bıraktım, saat akşam 7'de açılıyor, sabah 7'de kapanıyor. O gösterdiğiniz, renk sıcaklığına ellemedim.