Windows 10 laptop yavaşlama sorunu

Merhaba arkadaşlar. Benim laptop çok hızlıydı. 8GB RAM ve 7. nesil i5 işlemci var. Ama internetten 5GB'lik dosya indirdim. Bilgisayar 1 gece açık kaldı. Arka planda film açıktı (Bilgisayar kapanmasın diye). Ondan sonra bilgisayar bir anda çok yavaşladı. Yazı yazarken klavyeye bastıktan 3 saniye sonra geliyor. Her şey çok yavaş. Sistem Windows 10. Lütfen yardım edin. Bilgisayarı 3 saat kapatıp dinlendirdim düzelmedi.

Belki sisteminize virüs girmiş olabilir. Tavsiyem ilk önce KIS kurup Tam tarama yaptırmanız. Ardından şu adımları yapmanızı tavsiye ederim. Temel Sistem Bakım ve Performans Optimizasyonu Yönergesi Şu Rehberi'de uygulayınız. HijackThis Log Paylaşımı ve Çözümleri

Temiz önyükleme ile sistemi başlatın. https://support.microsoft.com/tr-tr/help/929135/how-to-perform-a-clean-boot-in-windows

Teşekkür ederim söylediğiniz adımları yapıp sonucu yazacağım

Bende windows 10 kullanıyorum ilkte kasıyordu ama windows defenderı kapattım geçti