Windows 10 Update Yardımcısı Kapatma

Merhaba, sürekli günde en az 5-6 defa otomatik kurulup indirmeye başlıyor. Silsem bile tekrar geliyor kökünden nasıl kurtulurum bu güncelleştirme yardımcısından bilen yardım edebilir mi? Kaç gündür bununla uğraşıyorum.
Sonuna kadar indirmesini bekledim daha önce ama inmiyor, belli bir yere kadar indirip hata oluştu gibi bir şey diyor.

Windows tuşu+R basarak çalıştır komutu gelecek buraya services.msc yazıp tamam dedikten sonra hizmetler menüsü gelecektir aşağıya inerek Windows update bulun sağ tık yapıp özellikler dedikten sonra başlangıç türü diye bir şey olcak bunu devre dışı bırak demelisiniz aşağısında hizmet durumu var çalışıyorsa durdur seçeneğine tıkladıktan sonra uygula tamam diyerek kapatın sonra bilgisayarınızı yeniden başlatın