Xpro ZMA satın aldım. İçinden kapsül gibi bir şeyin içinde toz formunda bir şey çıktı. Ben bu tozu nasıl kullanacağım? Suya dökerek mi yoksa doğrudan yutarak mı?
Xpro ZMA satın aldım. İçinden kapsül gibi bir şeyin içinde toz formunda bir şey çıktı. Ben bu tozu nasıl kullanacağım? Suya dökerek mi yoksa doğrudan yutarak mı?