Yağ nasıl yakılır?

Barışınız dedi:

Hocam pilav 10 numara bir şey bunun için. Tavsiye etmiyorum tabii ki besin çeşitliliği çok önemli ancak bir üni öğrencisi olarak kışın diyetteyken 3 ay boyunca sadece pilav + tavuk, et, hindi ,balik çeşitleriyle beslenirim hep. Bu sene 14kg verebildim. Seviyorsanız iyi bir side dish olabilir sizin için de.

Aile ile yaşıyorken tabii ki yemek için çok bir derdiniz olmasın, az yağlı yapmasını rica edin yeter. porsiyonu siz ayarlayın.

Genişletmek için tıkla...