Sorunuzun cevabı pre workout olur. Açlık kaynaklı oluşacak idmanlarınızda ki yorgunluğu alacak bir takviye. Diyette idmanlarınızın sertliğinin düşmemesi l karnitinden çok daha büyük bir etki sağlar.
Yağ kaybetme amacı yok demişim gibi olayı farklı yere çekmeyin hocam. Arkadaş yağ yakımına katkı sağlayacak olanı sormuş. Egzersiz yaparken yağ kaybetmeyiz yağ yakarız, arkadaşta burada en çok işine yarayacak olanı sormuş. Siz ekstra bir bilgi vermişsiniz ancak cümleyi yanlış kurup arkadaşın sorusunu yanlış cevaplamışsınız.
Yağ kaybetme amacı yok demişim gibi olayı farklı yere çekmeyin hocam. Arkadaş yağ yakımına katkı sağlayacak olanı sormuş. Egzersiz yaparken yağ kaybetmeyiz yağ yakarız, arkadaşta burada en çok işine yarayacak olanı sormuş. Siz ekstra bir bilgi vermişsiniz ancak cümleyi yanlış kurup arkadaşın sorusunu yanlış cevaplamışsınız.
Hocam arkadas yag neden yakmak istiyor sizce. Yag kaybetmek yag erirtmek yag yakmak, bunlar ayni anlamda kullaniliyor. Siz biraz edebiyat yapiyorsunuz gibi geldi bana.
Yağ kaybetmek = sizin de söylediğiniz gibi gün sonunda yakılan kalorinin fazla olması durumunda vücuttan yağ eksilmesi.
Yağ yakmak = vücuttan anlık olarak yağın yakılması.
Tamam hocam sizin söylediğiniz gibi olsun edebiyat yapmayacağım
O zaman bu söylediğiniz cümle yanlış olur, arkadaş yağ yakmak istiyorsa önce kalori açığı yapmayı öğrenmiş olmalı zaten.
Bu şunun gibi birşey :
Sınava çalışmak istiyorum hangi test kitabı daha faydalı olur diyen birisine
'' Önce konuyu ve formülleri öğrenmen lazım'' demekle aynı mantık.
Arkadaşın sorusunun cevabı pre workout
Daha sert idman demek kasları daha iyi çalıştırmak demek. Bu kas kaybına da engel olur, yakılan kalori de artar, gerekli idman şiddeti de sağlanmış olur ve tüm bunlar yağ yakımına katkı sağlar. Tabi sizin düşüncenize göre x kişisi tüm bunları yaparken 10 bin kalori alırsa yağ kaybetmez haklısınız