talp12 Decapat Katılım 7 Temmuz 2021 Mesajlar 66 Makaleler 1 Daha fazla Cinsiyet Erkek 25 Şubat 2023 #1 Selam benim biraz kilom fazla 81 kiloyum 1.78 falan boyum var yaş 17 biraz kilo vermem gerektıgını dusunuyorum, yag yakmam lazım. Önereceğiniz bir program falan var mı? Yemek içmek konusunda.
Selam benim biraz kilom fazla 81 kiloyum 1.78 falan boyum var yaş 17 biraz kilo vermem gerektıgını dusunuyorum, yag yakmam lazım. Önereceğiniz bir program falan var mı? Yemek içmek konusunda.