Yapay zekâ destekli Upper-Lower fitness programı değerlendirmesi

Osimhenaaaaa

Osimhenaaaaa

Femtopat
Katılım
31 Mayıs 2025
Mesajlar
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1.5 aydır salona gidiyorum, normalde full body çalışıyordum ama artık program değiştirmem gerektiğini düşünerek yapay zekâya program yaptırdım ve ekteki programı yaptı. Sizce bu program iyi mi? Upper-lower şeklinde haftada 4 gün gideceğim. Sizin önerileriniz neler? Şimdiden teşekkür ederim.
 

Dosya Ekleri

  • Screenshot_2025-11-23-23-37-33-124_com.openai.chatgpt-edit.jpg
    Screenshot_2025-11-23-23-37-33-124_com.openai.chatgpt-edit.jpg
    50,4 KB · Görüntüleme: 8
  • Screenshot_2025-11-23-23-37-20-669_com.openai.chatgpt-edit.jpg
    Screenshot_2025-11-23-23-37-20-669_com.openai.chatgpt-edit.jpg
    97,5 KB · Görüntüleme: 8

Benzer konular

Efsane2512
Upper-lower fitness programı önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
146
Efsane2512
Efsane2512
5
Upper/Lower programı nasıl?
Mesaj
3
Görüntüleme
421
AZAMAZAH
AZAMAZAH
E
Upper lower programı nasıldır?
Mesaj
0
Görüntüleme
189
eyupy
E
kaanvonbismarck
Upper lower veya ulxfullbody antrenman programı önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
101
kaanvonbismarck
kaanvonbismarck
Leon S Kennedy
PPL - upper lower programı nasıldır?
Mesaj
3
Görüntüleme
264
OOM500
OOM500

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı