Öncelikle inşallah istediğniz mesleği yaparsınız, boy meselesi için antrenman çok önemli. Ama antrenmanı durmadan yapacaksınız, ben 1 senedir aralıksız yapıyorum rahat 7-8
cm atarsınız. (etkisi kişiden kişiye değişebilir) ya da benim vücudun doğal uzamasıydı ama antrenmanlar kesinlikle işe yarıyor.