1 öğün atlama düzenli beslen günde 3 öğün ye sigara içiyorsan bırak evde haftada 3 gün 20 dk 4 set şınav 4 set squat 4 set barfisk çekersen 6 ayda zarganaliktan kurtulursun. 2 yazılımda uygulama yaparak ilerle bilgiler teorikte kalmasın kendine bir alan seç o alanda geliştir sadece yazılım dili öğrenmek bir işe yaramaz örnek veriyorum Python siber güvenlik alanında daha çok işine yarayacakken C# oyun programlamada yara gibi. 3. part time çalışarak aile destek olabilirsin ve saydıklarım hepsini yapacak zamanın kalır. Yaşın daha çok genç çok kasmadan yavaş yavaş ama emin adımlarla ilerle disiplinli ol canın yapmak zorunda olduğun şeyi istemediği halde yine yap. Sevgiler.