Yemek yedikten sonra ağzı çalkalamak dişlere zarar verir mi?

Son 1 yıldır takıntı haline geldi her ne yersem yiyeyim sürekli ağzımı çalışmıyorum yemekten sonra vs. aralarında artık kalmasın diye. Dişlere bir zarar verir mi suyla ağzı çalkalamak? Kırılma vs. gibi. Annem sürekli yapıyorsun dişlerin kırılacak yapma diyor. Böyle deyince tırstım biraz dişlerime önem veren biriyim. Yoksa tam tersi daha mı faydası olur?

Sadece su kullanıyorsanız ve kullandığınız su yüksek oranda florür içermiyorsa, bir zararı olmayacaktır. Ama fazla diş fırçalamak ya da ağız suyu gibi maddeler kullanmak, diş minesine zarar verebilir. Ayrıca yemek ya da asitli, şekerli gıda artıklarının diş aralarında kalması daha fazla zarar verecektir.

Aksine yemek yedikten sonra ağzı su ile çalkalamak sağlıklıdır. Dişlerde ve damakta kalan her bir glukoz gibi besin tanesi ağızda bakteri üremesi için fazladan fırsat oluşturur.