Yemek yerine protein tozu kullanmak

mcsisko1 dedi:

Ben hesapladım aile durumunu falan protein tozu yemek almaktan daha mantıklı daha uyguna geliyor ve daha fazla protein içeriyor. Şu an yemek yiyemiyorum neredeyse ama toz alırsam daha mantıklı olur diye düşünüyorum. Öğlen de 2-3 yumurta yerim daha iyi olur. Sizce nasıl?

Genişletmek için tıkla...

Code cleaner dedi:

Yemek yemek yerine sadece protein tozu kullanmaktan bahsediyorsun değil mi? Peki gerekli kaloriyi, mineral ve vitaminleri nelerden karşılayacaksın? Her şey aldığın protein miktarından ibaret değil ki.

Genişletmek için tıkla...

mcsisko1 dedi:

Ben hesapladım aile durumunu falan protein tozu yemek almaktan daha mantıklı daha uyguna geliyor ve daha fazla protein içeriyor. Şu an yemek yiyemiyorum neredeyse ama toz alırsam daha mantıklı olur diye düşünüyorum. Öğlen de 2-3 yumurta yerim daha iyi olur. Sizce nasıl?

Genişletmek için tıkla...