Yohimbine alınır mı?

Rimee dedi:

Yohimbine'i araştırmış ve kullanmış biri olarak konuşacağım. Yohimbine halk arasında inatçı yağlar denilen yağları yakmak için kullanılan bir birleşik. Alfa-2 reseptör antagonistidir, nöradrenalini yükseltir, nabzını artırır, damarları genişletir hatta ereksiyon tedavisi için de kullanılır. Kg başına 0.2 mg alınması idealdir, 80 kg de 16 mg alınır misal. Ayrıca aç karna alınır çünkü insülin yükselince yağ yakımı baskılanır ve yohimbine metabolizması etkisiz kalıyor. Sabah aç karna kardiyo öncesi kafein gibi uyarıcılarla beraber alınırsa etkisi artar.

Eğer yağ oranın %15 altında değilse kullanma. Diyet+antrenman+kardiyo ve kafein gibi uyarıcılar yeterli. Yohimbine artık doğal olarak yağ oranımı nereye kadar indirebilirim sorusunun cevaplarından biri gibi geliyor bana. Çünkü sen şu an zor yakılan yağlardan ziyade yakabileceğin yağlara odaklan zaten gelişimi göreceksin, tekrardan başlamışsın spora.

Genişletmek için tıkla...

overdose af dedi:

Çok teşekkür ederim bilgilendirme için öncelikle yohimbine elimde şu an mevcut sabah aç karna alıp kardiyoya gittim ekstradan diyetime karşı sadık kalıyorum düzgün bir beslenme ile devam ettiriyorum 85 kiloyum 1 hap yani 10mg kullanıyorum kafein olarak da akşam spora gitmeden önce pre workout kullanıyorum bu şekil bir süreç tabii antrenman sonrası whey cre BCAA+glutamine takviyeside var süreci hızlandırma değil de daha iyi bir şekilde götürür mü yohimbine?

Genişletmek için tıkla...