Başlık bayağı anlamsız ama size şimdi açıklayacağım. Bakın kulacımı atıyorum. Genelde 2 kulaç bir nefes yaparım. Kendimi çok mu yoruyorum anlamıyorum ama artık bir süre sonra ne nefes almaya mecalim ne de nefes vermeye mecalim kalıyor ve sırtüstü yüzmeye başlıyorum normal mi? Nefesimi aldıktan sonra su altında verıyorum fakat dediğim gibi biraz daha bu sekıl devam ettıkten sonra alıyorum ama asagıda versem bıle bıtık ve halsiz bır sekılde bogularak verıyorum.
Yüzerken nefes yetmiyor
- Konuyu başlatan Laweler
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 297
WindowsPlus
Nanopat
- Katılım
- 25 Ocak 2025
- Mesajlar
- 447
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 13
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yüzerken hızlı nefes alıyorsan bu da tetikliyor olabilir. Bu yüzden nefes egzersizi yapmayı deneyebilirsin.
- Katılım
- 19 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 2.608
- Çözümler
- 18
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kondisyonun olmadığı icin yoruluyorsun yüzerken. Nefesini düzeltmek icin suyun altına gir suyun icinde bekle. Ben böyle yaparak 2 dk kalabiliyorum suyun altında. Ondan sonra yavas yavas ciğerlerin alışıyor. Yüzerkende zorlanmıyorsun artik.
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
Dayanıklı, kulağı ağrıtmayacak 3500 TL'ye kulaklık önerisi- carrytexas
- Mesaj: 1
-
-
-
-
VX2758A-2K-Pro monitörün menüsü açılmıyor- İbrahim İbraimi
- Mesaj: 0
-
-
Assetto Corsa Competizione "UE4-AC2 game has crashed" hatası- Balbazarr35
- Mesaj: 0
