Yüzmek boy uzatır mı?

SeeAndLive · 8 Haziran 2022

14 yaşındayım. Bu yaz 3 ay boyunca yüzmeye gideceğim, boy uzatır mı? Boy 1.63 maalesef. 8'e gidiyorum.

262364 · 8 Haziran 2022

Uzun vadede bir nebze de olsa uzatır. Genel olarak omuz kaslarını geliştiren bir spor ancak vücuttaki tüm kasları çalıştırıyor, faydalı bir spor boş zamanınız oldukça yüzmeye gidin derim.

550026 · 8 Haziran 2022

Boy, genetiğiniz el veriyorsa uzayabilir. Tahmin etmemiz zor ama büyüme hormonu aktifken (aç karna) karanlık odada deliksiz uyku uyursanız, sağlıklı beslenirseniz, direnç egzersizleri yapar sağlıklı beslenirseniz uzama ihtimaliniz daha yüksek.

Shahdee · 8 Haziran 2022

O yaşta 1.63 ise uzarsınız. Genetikte varsa kafadan bastırsalar uzarsınız merak etmeyin. Yüzme, bastket vs. yapın tabi ki.

PhysicalDecline · 8 Haziran 2022

SeeAndLive dedi:
14 yaşındayım. Bu yaz 3 ay boyunca yüzmeye gideceğim, boy uzatır mı? Boy 1.63 maalesef. 8'e gidiyorum.

Benim yaş 16, 14 yaşındayken boyum 161 falandı, şu an 177. Ergenliğe daha girmediysen merak etme uzarsın. Yüzmenin de 3 ayda boya katkısı olacağını sanmam ama daha fit durursun git yine de.

SeeAndLive · 8 Haziran 2022

PhysicalDecline dedi:
Benim yaş 16, 14 yaşındayken boyum 161 falandı, şu an 177. ergenliğe daha girmediysen merak etme uzarsın. Yüzmenin de 3 ayda boya katkısı olacağını sanmam ama daha fit durursun git yine de.

Ergenliğe girdim 2021 de örneğin 2021 Haziran da boyum 1.58'di şimdi ise 1.63 tam 12 ay da sadece 5cm uzadım bir ergenliğe göre çok az. Akraba boyu da senin boyun gibi 1.77 1.80 arası.

550026 dedi:
Boy, genetiğiniz el veriyorsa uzayabilir. Tahmin etmemiz zor ama büyüme hormonu aktifken (aç karna) karanlık odada deliksiz uyku uyursanız, sağlıklı beslenirseniz, direnç egzersizleri yapar sağlıklı beslenirseniz uzama ihtimaliniz daha yüksek.

Genetik baba ve anne tarafı 1.77 ve yukarısı.

James Watt · 8 Haziran 2022

Bende bir zamanlar öyleydim hatırlıyorum 7.sınıfta boyun 1.67 idi o zamanlar sadece baskete gidiyordum sonra yaz tatilinde de hem yüzme hem basketbol başlamıştım bunu böyle 4 yıl devam ettirdim ve sağlıklı beslenerek tabii ki ama ve boyum anormal bir biçimde uzamıştı kesinlikle hem basket hem de yüzmeye gidin derim.

zeuswishing · 8 Haziran 2022

Yüzmenin, basketboldan daha çok boy uzattığını okumuştum.

brightosayisamuel · 8 Haziran 2022

James Watt dedi:
Bende bir zamanlar öyleydim hatırlıyorum 7.sınıfta boyun 1.67 idi o zamanlar sadece baskete gidiyordum sonra yaz tatilinde de hem yüzme hem basketbol başlamıştım bunu böyle 4 yıl devam ettirdim ve sağlıklı beslenerek tabii ki ama ve boyum anormal bir biçimde uzamıştı kesinlikle hem basket hem de yüzmeye gidin derim.

Senin genetiğin iyidir. Boy %99 genetiktir.

SeeAndLive · 8 Haziran 2022

James Watt dedi:
Bende bir zamanlar öyleydim hatırlıyorum 7.sınıfta boyun 1.67 idi o zamanlar sadece baskete gidiyordum sonra yaz tatilinde de hem yüzme hem basketbol başlamıştım bunu böyle 4 yıl devam ettirdim ve sağlıklı beslenerek tabii ki ama ve boyum anormal bir biçimde uzamıştı kesinlikle hem basket hem de yüzmeye gidin derim.

Basketi çok sevmiyorum ama okul da oynuyorum futbol tercih ediyorum.

Yüzmek boy uzatır mı?

SeeAndLive

Hectopat

262364

Megapat

550026

Decapat

Shahdee

Gigapat

PhysicalDecline

Hectopat

SeeAndLive

Hectopat

James Watt

Hectopat

zeuswishing

Hectopat

brightosayisamuel

Kilopat

SeeAndLive

Hectopat