Boy uzaması çoğunlukla genetiğe bağlı olmakla birlikte dış etkenlerin de boy uzamasına olumlu olumsuz etkileri olmakta, ancak yüzme sporu tüm kas gruplarını çalıştırması nedeniyle yapılabilecek en iyi aktif sporlardan bir tanesi. Boy uzamasına olumlu etkisi muhakkak olacaktır (genetik faktörler uygunsa) aynı zamanda duruş bozuklukları vb. durumları yaşama riskini de azaltmaktadır.