2 hafta önce 4. kıl dönmesi ameliyatımi oldum bu seferki daha büyük bir ameliyat olduğu için 1-2ay düzgün oturamayacagim gibi duruyor. Yüzüstü yatarken kullandığım zaman hem kalbime baskı yapıyor hem de boynumu yukarıda tuttuğum için boynum ağrıyor. Aklıma bir pozisyon gelmiyor. Ne yapabilirim?