Yumruk planki, şınav sayısını arttırır mı?

aliyilmazx

Decapat
Katılım
11 Mart 2023
Mesajlar
514
Çözümler
1
Yumruk planki şınav sayısını arttırır mı arkadaşlar?
 
Alakası yok, kolay yollar aramayı bırak.

Her boş vaktinde kendini sıka sıka, zorlayarak şınav çek zamanla artar.
Zaten şınav çekeceğim hocam fakat bir yerden sonra 1 şınav bile çekemeyecek duruma geliyorum çünkü şınav sayım az ek olarak bunu yapacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…