Mentalinize iyi gelecek şey sigara değil. Çıkıp sahilde yürüyün, telefona, ekrana bakmayı bırakıp gidip tek başınıza bir şeyler yiyin, için. Çok da yaşınızın olmadığını varsayıyorum konudan yola çıkarak, sigaranın anlık sunacağı şey size rahatlama gibi gelse de sigaradan umduğunuz kısa süreli rahatlama, uzun vadede vücudunuza vereceğiniz zarara değmeyecek.