Zayıf olup 3 ayda yapılı olmak

Sheep · 4 Haziran 2021

General Pong Krell dedi:
Bir şeyde ısrarcı falan değilim, kilo alamaz demiyorum, ciddi sayılarda alamaz diyorum. İnsanların yıllarca uğraşıp yaptığını yapamaz diyorum. Sen ısrarla vücudunu forma sokar diyorsun, forma sokulacak bir vücudu yok zaten 42 kilo çocuk.

Formdan kastın orta siklet yarışmaya girecek vücudu mu? Arkadaş yılların emekleri ile kıyaslanacak bir vücudu amaçlamıyor zaten. Yaşıtlarından cılız olduğunu bu yüzden en azından yaşıtlarına uyum sağlayacak normal bir insan vücudu arzuluyor. Bunu anlamak bu kadar zor olmamalı. İnatla yok 10 yıl yapmış sen nasıl yapacaksın kafasındasınız. Yahu arkadaş bunu istemiyor ben de bunu demiyorum zaten. 3 ayda sağlıklı bir şekilde kilo alabilir, en azından postürünü düzeltebilir bir kıvama gelir.

General Pong Krell · 4 Haziran 2021

Yagiz3461 dedi:
Dostum 2 ay önce ölçülmüştüm o zaman 42 kiloydum şu anda daha kilo almışımdır ama kesin konuşmadım yarın tartılacağım zaten buraya yazarım umarım 48 kilo falanımdır çünkü kolay kilo alan bir insan değilim öyle hemen yiyip

Spor yapman güzel bir şey, 3 ay içinde dev olamazsın ama yapmaya başla ve devam et uzun yıllar.

Sheep dedi:
Formdan kastın orta siklet yarışmaya girecek vücudu mu? Arkadaş yılların emekleri ile kıyaslanacak bir vücudu amaçlamıyor zaten. Yaşıtlarından cılız olduğunu bu yüzden en azından yaşıtlarına uyum sağlayacak normal bir insan vücudu arzuluyor. Bunu anlamak bu kadar zor olmamalı. İnatla yok 10 yıl yapmış sen nasıl yapacaksın kafasındasınız. Yahu arkadaş bunu istemiyor ben de bunu demiyorum zaten. 3 ayda sağlıklı bir şekilde kilo alabilir, en azından postürünü düzeltebilir bir kıvama gelir.

Aynı şeylerden bahsediyoruz güzel arkadaşım, alabilir diyoruz ikimizde. Arkadaşın beklentisini karşılayacağını sanmıyorum.

Sheep · 4 Haziran 2021

General Pong Krell dedi:
Aynı şeylerden bahsediyoruz güzel arkadaşım, alabilir diyoruz ikimizde. Arkadaşın beklentisini karşılayacağını sanmıyorum.

Arkadaş olağanüstü bir şey beklemiyor ki zaten. Siz sanki 3 ayda fight club vücudu ister gibi yaklaştınız.

sahannn · 4 Haziran 2021

Sheep dedi:
Arkadaş olağanüstü bir şey beklemiyor ki zaten. Siz sanki 3 ayda fight club vücudu ister gibi yaklaştınız.

3 ayda yapılı olmak yazıyor başlıkta sinirlendiğim kısım o, 3 ayda sadece duruş bozukluğun varsa onu düzeltirsin spor yaptığın falan belli olmasını istiyorsan hani yapılı falan 1 sene bu işin oluru budur. İnstagramdakiler hep yalan dolan, veya youtubedeki değişimler, sıradan insansanız onların yaptıklarını yapamazsınız.(Para bakımından)

Sheep · 4 Haziran 2021

sahannn dedi:
3 ayda yapılı olmak yazıyor başlıkta sinirlendiğim kısım O, 3 ayda sadece duruş bozukluğun varsa onu düzeltirsin spor yaptığın falan belli olmasını istiyorsan hani yapılı falan 1 sene bu işin oluru budur. İnstagramdakiler hep yalan dolan, veya YouTube'deki değişimler, sıradan insansanız onların yaptıklarını yapamazsınız.(Para bakımından)

Arkadaş anlaşılması kolay olsun açısından yapılı olmak yazdı. Vücudunu düzgün bir hale sokmak istediğini düşünüyorum. Instagram'da bulunan Fitness camiasına zerre saygı duymuyorum zaten. Onlar ayrı konu. 3 ayda vücudunu toplayabilir, sağlıklı kilo alabilir. Zaten o yaşta yapması gereken maksimum iş bu.

llVeteran · 4 Haziran 2021

Yulaf yumurta tavuk pilav çerez ve sporun hakkını verirsen başlarda hızlı gelişim sağlarsın.

Yagiz3461 · 4 Haziran 2021

sahannn dedi:
3 ayda yapılı olmak yazıyor başlıkta sinirlendiğim kısım o, 3 ayda sadece duruş bozukluğun varsa onu düzeltirsin spor yaptığın falan belli olmasını istiyorsan hani yapılı falan 1 sene bu işin oluru budur. İnstagramdakiler hep yalan dolan, veya youtubedeki değişimler, sıradan insansanız onların yaptıklarını yapamazsınız.(Para bakımından)

Yapılı denilince aklınıza ne geliyor bilmiyorum fakat benim aklıma sağlıklı, kiloya ve kas yapmaya elverişli, yaşa ve boya göre normal bir vücut geliyor.

Sheep dedi:
Gayet alabilir arkadaşım neden bu kadar ısrarcısın sen 3 ay içinde vücudunu şekle sokabilir. Olağanüstü bir vücut yapamaz, amacı da o değil zaten. Sağlıklı alacağı 5 kilo sağlıksız alacağı 10 kilodan daha gözle görülür fark yaratır. 14 yaşında hormon ne kadar fazla salgılanıyor bilemiyorum ama vücudunu toplamaya yeter.

Eski konulara bakayım diyordum karşıma çıktı. Şu anda 53 kiloyum ve spor salonuna gidiyorum, bilginize.

General Pong Krell dedi:
Spor yapman güzel bir şey, 3 ay içinde dev olamazsın ama yapmaya başla ve devam et uzun yıllar.

Aynı şeylerden bahsediyoruz güzel arkadaşım, alabilir diyoruz ikimizde. Arkadaşın beklentisini karşılayacağını sanmıyorum.

Edit: şuan 70 kilo falanım bu konuyu açtığımdan beri gidiyorum spora

Zayıf olup 3 ayda yapılı olmak

Sheep

Kilopat

General Pong Krell

Megapat

Sheep

Kilopat

sahannn

Picopat

Sheep

Kilopat

llVeteran

Centipat

Yagiz3461

Hectopat