Yagiz3461 Hectopat Katılım 3 Nisan 2020 Mesajlar 442 Çözümler 1 10 Nisan 2022 #1 Merhaba. Boyum 173 kilom ise 52. 14 yaşındayım. 3 aydır evde çalışıyorum ve 1 hafta önce spora yazıldım. Sizce spora gitmeye devam etmeli miyim? Yoksa bulk dönemine girip daha sonra mı spora gitmeliyim? Şu an devam edip yazın bulka girsem olur mu?
Merhaba. Boyum 173 kilom ise 52. 14 yaşındayım. 3 aydır evde çalışıyorum ve 1 hafta önce spora yazıldım. Sizce spora gitmeye devam etmeli miyim? Yoksa bulk dönemine girip daha sonra mı spora gitmeliyim? Şu an devam edip yazın bulka girsem olur mu?
T T21 Megapat İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 25 Aralık 2020 Mesajlar 15.208 Çözümler 12 Daha fazla Cinsiyet Erkek 10 Nisan 2022 #2 Olmaz.
Yagiz3461 Hectopat Katılım 3 Nisan 2020 Mesajlar 442 Çözümler 1 10 Nisan 2022 #3 T21 dedi: Olmaz. Genişletmek için tıkla... Ne olmaz
T T21 Megapat İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 25 Aralık 2020 Mesajlar 15.208 Çözümler 12 Daha fazla Cinsiyet Erkek 10 Nisan 2022 #4 Yagiz3461 dedi: Ne olmaz Genişletmek için tıkla... Spor ile beraber kilo almaya çalış.
m47 Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 25 Mayıs 2019 Mesajlar 4.021 Çözümler 45 10 Nisan 2022 #5 Bulk ile spor aynı anda yapılmalı. Yoksa obezliğe kadar gidersiniz, ayrıca sağlıklı olmaz.