Zihninizi yönetebiliyor musunuz?

seffabullut

Hectopat
Katılım
18 Haziran 2022
Mesajlar
320
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Orta yaşlarda ünlü birisi geçenlerde zihnini kontrol etmeyi öğrendiğini(zihninde istemediği düşünceleri geriye atıp onun için daha yararlı ve faydalı düşünceleri öne getirdiğini) belirtmişti.
Örneğin sinirlendiğiniz bir şey var ve bunun yerine farklı bir şeye yoğunlaşıyorsunuz vs.
Bunu yapabilen var mı? Varsa nasıl
 

Basit her gece uyurken illaki peşinizi bırakmayan o garip anılar vardır ya nedense siyah bir oda düşünüyorum ve hugolanın sen hugola mısın diyen bir oyunun fotosu geliyor nedense 8 9 yaşımdan beri bun yapıyorum kendime ilginç gelen şeyleri öne atıyorum nedense (ilginç derken garip anlamsız manasında)
 
Keşke...
 
Kötü bir anı geldiğinde o anıdan kurtulabiliyorum. Kendi anlık psikolojimi değiştirebiliyorum.
 
Sinirlendiğim bir şeyden zihnimi kolayca uzaklaştırabiliyorum . Ama üzüldüğüm şeyler sürekli meşgul ediyor beni ve 5 10 dakika düşünüyorum işim olmadığında.
 
ArdaDnz dedi:
Sinirlendiğim bir şeyden zihnimi kolayca uzaklaştırabiliyorum . Ama üzüldüğüm şeyler sürekli meşgul ediyor beni ve 5 10 dakika düşünüyorum işim olmadığında.
Genişletmek için tıkla...
ArdaDnz dedi:
Sinirlendiğim bir şeyden zihnimi kolayca uzaklaştırabiliyorum . Ama üzüldüğüm şeyler sürekli meşgul ediyor beni ve 5 10 dakika düşünüyorum işim olmadığında.
Genişletmek için tıkla...
Agalar bize de öğretin bunları. En son psikiyatriye bile gittim.
Biri, bir şey aklıma takıldıysa gitmiyor. Bildiğin takıntılı oluyorum o şeye ya da kişiye karşı.
Hele öfke konusunu hiç açmıyorum.
 
Bir çocuğun/bebeğin/hayvanın dikkatini dağıtmak gibi düşünün bunu en basit mantıkla bu şekilde açıklanır bence.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…