Zoretanin kullanan biri spor yapabilir mi?

xienion

Hectopat
Katılım
8 Haziran 2020
Mesajlar
884
Çözümler
5
Zoretanin'e başladım ve 8 ay kullanacağım. 3 aydır Fitness'a gidiyordum çok düzenli ve sağlıklıda besleniyorum. Vücudumda değişim de başladı ama ilaç yüzünden sanırım bunu yapmam yasakmış. Bilen var mı ya da kullanan yaşayan nasıl oluyor ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hocam benim arkadaşımda kullanıyor katiyyen spor yapmamanızın gerektiği söyleniyorr.
 
Mustafa.Kaan dedi:
Yasak değil. Eklem ağrıları ve cilt hassasiyeti sebebiyle çok yüksek yoğunlukta ağırlık çalışması yapılmaması tavsiye edilir.
Genişletmek için tıkla...

Doktor bana da aynı şekilde devam et ağırlığı arttırma demişti ama bilemedim, aynı şekilde devam edersem su an olan kasım'ın üstüne çıkamam değil mi?
 
xienion dedi:
Doktor bana da aynı şekilde devam et ağırlığı arttırma demişti ama bilemedim, aynı şekilde devam edersem su an olan kasım'ın üstüne çıkamam değil mi?
Genişletmek için tıkla...
Hareketi yavaşlatırsın, daha hissederek çalışırsın. Baktın çok hafif geliyor çok az artırır nasıl zorluyor bakarsın. Önemli olan eklemlerine çok yük bindirmemen.
 
ben kendi doktoruma sorduğumda kesinlikle yapmayacaksın dedi. kas ağrısından ziyade doktorlar, seyrek de olsa kas yıkımını arttırabilme yan etkisi olduğundan yasaklıyor spor faaliyetlerini (özellikle fitness). Sporla birlikte yapılırsa ve bu yan etki görülürse kas yıkımı aşırı artacağından kreatin kinaz değerini aşırı yükselecek bu da rabdomiyolizi tetikleyebilir.
 
Son düzenleme:
xienion dedi:
Doktor bana da aynı şekilde devam et ağırlığı arttırma demişti ama bilemedim, aynı şekilde devam edersem su an olan kasım'ın üstüne çıkamam değil mi?
Genişletmek için tıkla...

Hocam kendini çok zorladığın her spor yasak sana. Kendini zorlamadan yap diyeceğim ama fitneesında asıl amacı kednini zorlayıp kas hasarı vermek. Kas hasarı vermekde senin vucudun için iyi değil
 
xienion dedi:
Doktor bana da aynı şekilde devam et ağırlığı arttırma demişti ama bilemedim, aynı şekilde devam edersem su an olan kasım'ın üstüne çıkamam değil mi?
Genişletmek için tıkla...
Doktor ne diyorsa onu yap. Profesyonel değilsen ilacı kestikten sonra devam edersin. Gidip boşu boşuna risk alma. Biz şimdi burada bir şey olmaz deriz, bir şey olursa ne yapacağız?
 
AREYsan dedi:
Doktor ne diyorsa onu yap. Profesyonel değilsen ilacı kestikten sonra devam edersin. Gidip boşu boşuna risk alma. Biz şimdi burada bir şey olmaz deriz, bir şey olursa ne yapacağız?
Genişletmek için tıkla...

Bir şey yapmayacaksın. Doktor gitme dedi ama gittim bir şey olmadı diyenleri de gördüm bu yüzden sormak istedim.
 
xienion dedi:
Bir şey yapmayacaksın. Doktor gitme dedi ama gittim bir şey olmadı diyenleri de gördüm bu yüzden sormak istedim.
Genişletmek için tıkla...

Profesyonel misin? Yarışmalara mı katılacaksın? İkisinin sorunun cevabını hayır ise yapmayacaksın spor bu kadar basit doktorunu dinle yarın bir gün bir şey olur üzülen sen olursun buradaki yorum yapanlar üzülmeyecek doktorun ne diyorsa o
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…