nickyokaga
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben sizin hayat tarzınıza karısamam ama yogurttaki protein kazein proteini oldugu icin kana yavas karisiyor ve genelde gece yatmadan once alinmasi oneriliyor. Losin, yani kas protein sentezinin temel amino asidi, yogurtta bir nevi dusuk. Yesen bile antrenman yapiyorsan faydasini cok goremezsin, ama gunluk protein ihtiyacini karsilamak icin iyidir. İlla aromali birseyler almak istiyorsaniz Protein Ocean'in PEA Protein'i var ona bakın.Ben hayvanları yemeye karşıyım, canlı canlı kafalarını kesiyorlar, tanrım ne korkunç. Vitamin tozları zaten süt ürünlerinden elde edilmiyor mu, yani yoğurtaki ile aynı olması gerekiyor.