Hocam o kadar sayı ile gerçeklik algınızı kaybedersiniz resmen. İyimisiniz sizHer gün ortalama 5-6 kere yapıyorum, çok zararı olur mu?
Bilek kası yaptım.O sayıyla kas bile yaparsın sen.![]()
Hayır gerçek bazen 7-8 e kadar çıkıyor evet kaybettim.Hocam o kadar sayı ile gerçeklik algınızı kaybedersiniz resmen. İyimisiniz sizUmarım şaka yapıyorsunuzdur.
7-8 ne 9 da zaten kan geliyor. Azaltın bence her gün bu kadarı çok fazla ayrıca kalitesini de düşürürsün.Bilek kası yaptım.
Hayır gerçek bazen 7-8 e kadar çıkıyor evet kaybettim.
11 de geldi benim değişiyor herkese göre.7-8 ne 9 da zaten kan geliyor. Azaltın bence her gün bu kadarı çok fazla ayrıca kalitesini de düşürürsün.
Yaparken bacak kasını sıkıyorum bir kramp giriyor dehşet bir zevk.O kadar yapan adamda hafıza da kalmaz bu arada. Dikkat edin böyle şeylere ya. Bi gidin çiçek böcek koklayın, kendinize gelin. Kaslara da pek bir şey yapmaz ama kasılırsanız sıkıntı.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.