GYM'e gitmek için motivasyon nasıl kazanılır?

hebevnejs · 31 Aralık 2025

Başlıktaki gibi, spora gitmemdeki motivasyonum yok. Henüz üyeliğim yok, yakın zamanda alacağım. Kendimden utanma vs. gibi konular değil. İyi bir vücut ne zamana yaparım, aylarımı verdikten sonra spor yaptığım belli olmayacaksa vs. niye yapayım gibi de düşünüyorum. Bi 6-7 ay önce zamanında futbolcu olmak için çok zorladım, başaramadım. Sona spor ile alakam olmadı. Boş boş duruyorum ayrıyeten sporda kafamı dağıtırım diye düşünüyorum. Kendimi kaslı bir vucütta hayal edip mi motivasyon sağlamalıyım inanın bilmiyorum. Spora giden arkadaşlarım var, hiç spora gider gibi değiller. Vucutları normal vücut. Onlardan kaynaklanıyor da olabilir. Kilolu falan değilim, normal kilodayım.

Ana De Armas · 31 Aralık 2025

Aynanın karşısına geçtiğinde vücudunu parça parça görmek istemez misin hocam.

ozguven_askim · 31 Aralık 2025

hebevnejs dedi:
Başlıktaki gibi, spora gitmemdeki motivasyonum yok. Henüz üyeliğim yok, yakın zamanda alacağım. Kendimden utanma vs. gibi konular değil. İyi bir vücut ne zamana yaparım, aylarımı verdikten sonra spor yaptığım belli olmayacaksa vs. niye yapayım gibi de düşünüyorum. Bir 6-7 ay önce zamanında futbolcu olmak için çok zorladım, başaramadım. Sona spor ile alakam olmadı. Boş boş duruyorum ayrıyeten sporda kafamı dağıtırım diye düşünüyorum. Kendimi kaslı bir vucütta hayal edip mi motivasyon sağlamalıyım inanın bilmiyorum. Spora giden arkadaşlarım var, hiç spora gider gibi değiller. Vucutları normal vücut. Onlardan kaynaklanıyor da olabilir. Kilolu falan değilim, normal kilodayım.

Motivasyon belli bir yere kadar oluyor belli bir saatten sonra disiplinli olman lazım sadece.

Ankaralıyım · 31 Aralık 2025

hebevnejs dedi:
Başlıktaki gibi, spora gitmemdeki motivasyonum yok. Henüz üyeliğim yok, yakın zamanda alacağım. Kendimden utanma vs. gibi konular değil. İyi bir vücut ne zamana yaparım, aylarımı verdikten sonra spor yaptığım belli olmayacaksa vs. niye yapayım gibi de düşünüyorum. Bir 6-7 ay önce zamanında futbolcu olmak için çok zorladım, başaramadım. Sona spor ile alakam olmadı. Boş boş duruyorum ayrıyeten sporda kafamı dağıtırım diye düşünüyorum. Kendimi kaslı bir vucütta hayal edip mi motivasyon sağlamalıyım inanın bilmiyorum. Spora giden arkadaşlarım var, hiç spora gider gibi değiller. Vucutları normal vücut. Onlardan kaynaklanıyor da olabilir. Kilolu falan değilim, normal kilodayım.

Güzellik takıntısı basladıgında senin motivasyonun olur aynanın karsısına gec elestir kendini tip olarak. Motivasyonun özel hayatın olabilir mesela ben sevgilimden ayrıldıgımda bu bana motivasyon olmustu kafandaki düsünceleri bastırır ama cok yapamadım sporu zaman ayıramadım.

marshall matherss · 31 Aralık 2025

Motivasyon yalandır disiplin imandır. Dinin çalışma ve azim olsun o zaman bak nasıl kaldırıyorsun kendini yataktan. Birkaç on yıla ölüp gideceksin bomboş bir ömür mü geçirmeye niyetin var? Zamanını boşa heba etmek istiyorsan sen bilirsin, kimse gazla çalışmıyor çünkü.

eutrias · 31 Aralık 2025

hebevnejs dedi:
Başlıktaki gibi, spora gitmemdeki motivasyonum yok. Henüz üyeliğim yok, yakın zamanda alacağım. Kendimden utanma vs. gibi konular değil. İyi bir vücut ne zamana yaparım, aylarımı verdikten sonra spor yaptığım belli olmayacaksa vs. niye yapayım gibi de düşünüyorum. Bir 6-7 ay önce zamanında futbolcu olmak için çok zorladım, başaramadım. Sona spor ile alakam olmadı. Boş boş duruyorum ayrıyeten sporda kafamı dağıtırım diye düşünüyorum. Kendimi kaslı bir vucütta hayal edip mi motivasyon sağlamalıyım inanın bilmiyorum. Spora giden arkadaşlarım var, hiç spora gider gibi değiller. Vucutları normal vücut. Onlardan kaynaklanıyor da olabilir. Kilolu falan değilim, normal kilodayım.

Hocam yani motivasyonu bilemem ama diğerleri için konuşabilirim.

Arkadaşlarınızın gelişmemesi (sağlık sorunu yoksa) tamamen onlara bağlı bu sporda 2 en önemli şey var biri beslenme diğeri düzgün antrenman birinden birini yapmazsanız gelişemezsiniz.

Benim nasıl başladığımı anlatayım. Ben sporu seviyordum evde yapıyordum salona gitmeye utandığım için gitmiyordum sonra arkadaşlarımla başladım onlar ilk ay bıraktı ben 2 yıl aralıksız devam ettim. Devam etme sebebimde ağırlık arttırmayı, göğüs-sırt çalışmayı ve aynada düzgün görünmeyi sevdiğimdendi bağımlılık gibi bir şey.

hebevnejs · 31 Aralık 2025

Ankaralıyım dedi:
Güzellik takıntısı basladıgında senin motivasyonun olur aynanın karsısına gec elestir kendini tip olarak. Motivasyonun özel hayatın olabilir mesela ben sevgilimden ayrıldıgımda bu bana motivasyon olmustu kafandaki düsünceleri bastırır ama cok yapamadım sporu zaman ayıramadım.

Ukulalık etmek istemem, ortalama üstü bir tipim var. Sanırım tipime güvenerek spora gitme hevesim gidiyor. Eksiklerimi düşünce şöyle bir mantıklı geldi. Dediğin durumu yaşıyorum, kızdan ayrıldım. Takılmalıktı o yüzden bunu düşünüp de hırs yapamıyorum. Tekrar dediğim gibi şöyle TikTok'ta benim yaşımdaki çocukların fiziklerine bakıyorum, kendimi onun yerine koyunca biraz bir hevesleniyorum. Üstte dediğim gerekçe olabilir, 4-5 arkadaşım spora gidiyor. Dışarıda görsen spor salonu görmemiş dersin hayatında. Normal insan fiziği, ne kas vs. hiçbir şey göremedim adamlarda.

eutrias dedi:
Hocam yani motivasyonu bilemem ama diğerleri için konuşabilirim.

Arkadaşlarınızın gelişmemesi (sağlık sorunu yoksa) tamamen onlara bağlı bu sporda 2 en önemli şey var biri beslenme diğeri düzgün antrenman birinden birini yapmazsanız gelişemezsiniz.

Benim nasıl başladığımı anlatayım. Ben sporu seviyordum evde yapıyordum salona gitmeye utandığım için gitmiyordum sonra arkadaşlarımla başladım onlar ilk ay bıraktı ben 2 yıl aralıksız devam ettim. Devam etme sebebimde ağırlık arttırmayı, göğüs-sırt çalışmayı ve aynada düzgün görünmeyi sevdiğimdendi bağımlılık gibi bir şey.

Arkadaşım o spor salonuna gidiyor, bana öğretecek eğer gidersem. Yeri geldiğinde sizi etiketleyip soru soracağım beslenme konusunda vs. Gym hakkında bilgim yok çünkü.

Spidermangibiyim · 31 Aralık 2025

hebevnejs dedi:
Ukulalık etmek istemem, ortalama üstü bir tipim var. Sanırım tipime güvenerek spora gitme hevesim gidiyor.

Çok saçma bir düşünce, hemen bırakmalısınız. Tas kafalı elemanlar var, saçın yarısı var yarısı yok. Bu sizin özelliğinizdir, insanlar buna saygı duymak zorunda. Tipiniz yüzünden üzülürseniz saçının yarısı olup yarısı olmayan elemanlar aklınıza gelsin.

hebevnejs · 31 Aralık 2025

Spidermangibiyim dedi:
Çok saçma bir düşünce, hemen bırakmalısınız. Tas kafalı elemanlar var, saçın yarısı var yarısı yok. Bu sizin özelliğinizdir, insanlar buna saygı duymak zorunda. Tipiniz yüzünden üzülürseniz saçının yarısı olup yarısı olmayan elemanlar aklınıza gelsin.

Yanlış anladınız galiba hocam, ortalamanın altı anladınız sanırım. Ya da ben dediğinizi tam anlamadım.

Spidermangibiyim · 31 Aralık 2025

Hemde ne güzel farklı bir tipiniz var, ne mutlu size topluma uyum sağlamamışsınız diğer insanlar gibi. Tebrik ederim.

GYM'e gitmek için motivasyon nasıl kazanılır?

Ayrıntılı düzenleme

hebevnejs

Hectopat

Ana De Armas

Centipat

ozguven_askim

Hectopat

Ankaralıyım

Hectopat

marshall matherss

Kilopat

eutrias

Hectopat

hebevnejs

Hectopat

Spidermangibiyim

Picopat

hebevnejs

Hectopat

Spidermangibiyim

Picopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz