Gözaltı morlukları ve şişkinlik için önerileriniz nedir?

  • Konuyu başlatan NOY4N
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 14
  • Görüntüleme 294

NOY4N

Picopat
Katılım
4 Mart 2025
Mesajlar
269
Herkese iyi sosyaller öncelikle. Benim bir hayli zamandır gözlerimin altı özellikle burnuma yaklaştıkça morarmalar var ve birazda şişkinlikler var. Ben bunu uyku düzenimin yok denilecek kadar kötü olmasına bağlıyorum. C vitaminli serum kullanmayı düşünüyorum bu iyileşme adına bir ilerletme olur mu yoksa başka şeyler der yapmak lazım mı?
Sizin önerileriniz nelerdir nasıl bunlardan kurtulabilirim? Kendi tecrübelerinizi paylaşırsanız memnun olurum. 😊
 
Herkese iyi sosyaller öncelikle. Benim bir hayli zamandır gözlerimin altı özellikle burnuma yaklaştıkça morarmalar var ve biraz da şişkinlikler var. Ben bunu uyku düzenimin yok denilecek kadar kötü olmasına bağlıyorum. C vitaminli serum kullanmayı düşünüyorum bu iyileşme adına bir ilerletme olur mu yoksa başka şeyler der yapmak lazım mı?
Sizin önerileriniz nelerdir? Nasıl bunlardan kurtulabilirim? Kendi tecrübelerinizi paylaşırsanız memnun olurum. 😊

Buz sürmeni tavsiye ederim.
 
Herkese iyi sosyaller öncelikle. Benim bir hayli zamandır gözlerimin altı özellikle burnuma yaklaştıkça morarmalar var ve birazda şişkinlikler var. Ben bunu uyku düzenimin yok denilecek kadar kötü olmasına bağlıyorum. C vitaminli serum kullanmayı düşünüyorum bu iyileşme adına bir ilerletme olur mu yoksa başka şeyler der yapmak lazım mı?
Sizin önerileriniz nelerdir nasıl bunlardan kurtulabilirim? Kendi tecrübelerinizi paylaşırsanız memnun olurum. 😊
Buz ve soğuk kaşık geçirmişti benimkileri onun haricinde erken uyu.
 
Arkadaşlar buz koymayı bir ara denedim yani kısa sayılmayacak kadar ama öyle ahım şahım bir fark oluşmadı gibi geldi bana o yüzden bırakmıştım.
Uyku düzenimi ne kadar düzeltmeye çalışsam da olmuyor erken yatmaya çalıştığımda yatakta çok uzun süre uyuma çabasında oluyorum. Önerileriniz nedir uyku düzenini düzeltecek?
 
Göz altı morluğu için Ekrana bakma süreni azaltabilirsin veya Uyku düzenini erkene çek. Mesela her gece 1-2 de yatıyorsan 22-23 de falan yat mesela. Fakat Göz altı morlukları genetiğe de bağlı oluyor bildiğim kadarıyla eğer öyleyse bilemem.

Bu şişkinlik içinde yüz üstü uyumamaya çalış genelde o sebep oluyor. Ayrıca bir arkadaşım akşamları tuzlu yiyecek yemekten de sebebiyet verdiğini söylemişti ama doğru mu bilmiyorum. İstiyorsan bunu da deneyebilirsin.

C Vitamini dışında Kafeinli göz kremleri de oluyor onlardan alabilirsin.
 
@infazcı03 bunun için ayrı konu açmayı düşünüyorum. Nasıl ekran süremi azaltabirim diye, çok zor geliyor alışkanlık olmuş.

@poyriho bir tane göz altı kremi aldım bayağı değerlendirmeleri falan olan, oda sanki işe yaramadı. Birde uyumadan önce kullanıyordum, kullanmaya başladıktan sonra sanki göz kuruluğu yaşıyormuşum gibi oldu ve pek işe yaramadı. O yüzden onuda bıraktım.
Uyku düzenimi düzeltmeye çalışacağım ama inanılmaz zor geliyor.
 
@poyriho bir tane göz altı kremi aldım bayağı değerlendirmeleri falan olan, oda sanki işe yaramadı. Birde uyumadan önce kullanıyordum, kullanmaya başladıktan sonra sanki göz kuruluğu yaşıyormuşum gibi oldu ve pek işe yaramadı. O yüzden onuda bıraktım.
Uyku düzenimi düzeltmeye çalışacağım ama inanılmaz zor geliyo
İlk başlarda alışamayabilirsin ama sonradan uyum sağlıyorsun ve bu yüzden uykun erken gelmeye başlıyor. Sadece istikrar lazım.
 
@poyriho normal için aktif sayılır birisiyim o yüzden sadece yatağa erken girmek benim için hiç çözüm olmuyor. Çok erken kalkıyorum ki yorulayım o zaman biraz daha etkili oluyor.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı