agonic tarafından gönderilen son içerik

14 yaşındayım, 15 olacağım mayısta, Düzenli boks yapıyorum maçlara çıkıyorum; 185 boyundayım, 65 kg civarıyım. Protein tozu kullanmamın bir sakıncası var mı? Ayrıyeten fitness yapıp biraz fiziğimide güzelleştirmek istiyorum, hafif büyümek gibi. Boksuma bir zararı olur mu bunun?

benimde yaşım 13 istek atıyorum agonic adım