ATA 1881 tarafından gönderilen son içerik

Arkadaşlar selam, önümüzdeki 1 yıl evimde kalamayacağım dolayısıyla salona da gidemeyeceğim. Ev ortamında 2 tane direnç bandı ve 5 Kg'lık damblla gelişmeye çalışacağım. Bu şartlarda koçluk alınır mı? Yoksa salona gideceğim zamanı mı beklemeliyim? Son olarak yeni başlayan biri ilk kimden koçluk...

Herkese selam, normalde ısınmadan çok ağırlık altına girmek sakatlık yapıyor diye biliyorum. Ama tam emin olamadığımdan sormak istedim. Normal düzeyde ağırlıkla çalışırken, kendimi çok zorlarsam, yani normal ağırlık altında 12 tekrar değil de 15-16 yapsam (bu tükeniş mi demek oluyordu? ) yine...

4 yıldır yeni başlayanım. Bu işte irade ve disiplin çok önemli. Salona yazılıp yazılıp gitmiyorum.

Arkadaşlar ürün bu. Denemek için biraz kullandım ama keserken acıtıyor ve üstünden 3-4 kere geçmem gerekiyor kılların. Hiç beğenmedim 300 liralık Powertec çok daha güzel kesiyor. Bu makinayı kullandığım için soruyorum iade olur mu...

Arkadaşlar herkese selam. Ehliyeti 2018'de aldım. Atipik psikozda 2020'de başladı. İlk yıl halüsilasyon görsemde son 3 yıl tekrar olmadı. Başka atak geçirmedim. Engelli raporuda aldım geçen yıl. Tehşis olarak tedaviyle kısmen düzelen yazıyor. Oran %40. 4 yıldır da araba sürmüyorum. Eğer araba...

Uzatma aparatlı makine buldum başkasına lazım olursa diye link...

Sırtımda kıllar mevcut. Linkteki makinelerdan hangileri iş görür? Uzun olanlar bıçaklı sanırım sırtımı alırken keser mi deriyi? Linktekiler dışında tavsiyelerede açığım...

Çıkarma.

İnanıyorsan eğer boy abdestsiz durma ve uyumadan önce felak nas ayetel kursi oku. inanmıyorsan tek çare psikiyatri. gider anlatırsın doktora.

Duygularından kurtulursan kaçak et kesemezsin.

Herkese selam, daha önce 15 kg band almıştım zor gelmiyordu kullanması. Birkaç aylığına spor salonuna gidemiyeceğim ikamet değişikliği dolayısıyla. 35 Kg'lık direnç bandı sipariş verdim geri kal mıyım spordan diye ama çok zor gelir mi kullanması ne dersiniz?

Gusül abdesti başka namaz abdesti başka. İkisi beraber olmaz.

Sağlayıcı Vodafone Net. ID şifreyi Vodafone yanımda uygulamasından buldum. Modem arayüzüne girdim hala gelmiyor internet ışığı...

Herkese hayırlı ramazanlar, 2 haftadır evde yoktum. Gitmeden önce internet vardı. Bugün geldik eve internet ışığı yanmıyor modemde. Arayüz şifresini değil, WAN'a girilen kullanıcı adı şifresinden bahsediyorum.

Arap sabunu favorim.