Booker_DeWitt tarafından gönderilen son içerik

Aynen öyle. Büyük ihtimal uzun aralar verip sürekli başa sarıyordur.

Aynen öyle. Spora başladığımda benche başladığım zaman boş barı zor kaldırıyordum oradaki 6 yıldır spor yapan abi 60 kilo bench atabiliyordu. Aradan bir yıl geçti o abi hala gelip 60 kilo benchini atıp gidiyor:)

Attığınız videoda çalışma hacminizi değiştirmenizi istiyor her gün. Çünkü mantık olarak zaten bugün chest press machine attın diyelim orada eğer kendini yorduysan yarın o makinede aynı kilo ve aynı tekrarı atman pek muhtemel değil ve önünde daha 3 gün o kası yormak olacak. Ayrıca merkezi sinir...

600-700 TL bandında klavye ve mouse seti önerebilir misiniz? Günlük işlerimde kullanacağım. Biraz araştırdım Rampage gibi markalar var ama pek önermiyorlar sanırım. İyi Sosyaller.

Önermiş olduğunuz Asus ürününü beğendim. Bu ürünü satın alabilirim. IPS panel olması da iyi oldu. Markaya da güvenebilirim. Normalde ilk kendim araştırdığımda VA panel olması harici monster marka 32" çok dikkatimi çekmişti ama biraz daha araştırınca iyi olmadığının farkına vardım. Teşekkür...

8000 TL bütçeye kadar 2k monitör önerebilir misiniz? PS5 için kullanacağım. Biraz araştırma yaptığımda 2k monitörlerde genelde VA panel kullanılıyormuş. IPS panele göre çok sıkıntısı olur mu? 1080p'ye düşüp IPS panel almayı pek düşünmüyorum çünkü. İyi sosyaller.

Z barla reverse curl, düz bar ile de wrist curl ve reverse wrist curl yapabilirsin.

Bundan yaklaşık 3 ay önce göğüs çalışırken press anında sol göğsümden yırtılmış gibi bir ses geldi. Bu dışarıdan duyulcak kadar değildi ama kendim o şekilde hissettim. Herhangi bir şişlik morarma vb bir şey olmadı. İlk birkaç gün göğsüm ağrıyordu kolumu açarsam veya kaldırırsam. Aynı şekilde güç...

Tamamdır hocam teşekkürler.

Evet ben de hikayeli oyunlar için alacağım. Hangi capture card'ı alıcaksınız hocam peki rica etsem paylaşabilir misiniz? Yukarıda önceden paylaşılan link açılmadı bende malesef.

Hocam hangi capture card'ı aldınız? Ben de laptoba bağlayacağım. Aldığınız görüntü yani çıkış olarak 1080 60 fps mi?

Merhaba, PS5'i laptopa kablo ile bağlamak istiyorum. 1080p 60FPS çıkış veren ve 3.0 olan önerebileceğiniz capture Card var mı? Bir tane Amazon üzerinden gördüm ama yurt dışından gönderiliyor.

Merhaba, linkini bıraktığım sistem alınır mı? Sistem soğutması hakkında tahmini olan var mı?

Aldığın pre workout'un içinde de 1000-2000 mg arası cirtulline vardır büyük ihtimal. Onu hesaplayarak günlük alımını ölçmeni tavsiye ederim.

Run Nutrition markası listede var mıydı? Diğer markalardan brinin alt firması mı acaba?