Eforotti tarafından gönderilen son içerik

Eğer daha önceden deneyiminiz yoksa les paul önermem. Bu attığınız gitar les paul kasa. Çalımı diğer elektrolara göre daha zordur, kütük gibi ağırdır vs. tabii ki iyi yanları da çok ben bayılırım bu kasalara ama yeni başlayanlar için strat daha çok öneririm. Genelde Squier Affinity veya Ibanez...

Hayır tersine haftada en fazla 3 defa 1 bardak (:

Merhaba. Ben bir sınav öğrencisiyim. Her zaman olduğu gibi hem odak hem enerji için kafeine başvuruyorum. Kafeini almak için en kolay yöntem bildiğiniz gibi kahvedir. Ama benim kahve içtiğimde inanılmaz bir uyuşukluk, yorgunluk, uyku vb. durumlarla karşılaşıyorum. Acaba kahveden dolayı mı dedim...

Ama mesela internette profesyonel sporcuların formlarına bakıyorum. Salonda yapsa aynısını ona da laf ederler. Lat pulldown yapıyorum mesela. 50-60 kilo arası tükenişe gidiyorum. Zaten hafif bir esneme payı olması lazım spordaki hoca normal dedi. Bir tane adam geldi form yanlış dedi gitti kg'yi...

Spor salonunda çalışıyorum, oradaki hoca hareketi gösteriyor. Başka bir abi geliyor yanlış yapıyorsun diyor. Ağırsağlam'a bakıp tekrar yapıyorum, biri gelip yine yanlış form diyor. Hareketi birebir yaptığımdan eminim.

Hocam bence hissiyatı sesi efektleri falan harika bence alınır.

Peki L-carnitine gerek var mı sizce?

1-2 dediğiniz ölçek mi?

Peki kreatinin harhangi bir zararı yok demi?

Eyw kanka.

Zaten şimdi başlama taraftarı da değilim. Sadece bilgi hazırda bulunsun diye sordum. Ayrıca suplement dediğimiz takviye değil mi? Sonuçta eczaneden balık yağı alsan o da takviye. Ayrıca ondan önce spor geçmişim vardı lisanslı basketbol oyuncusuyfum ve baya da kas kütlem vardı. Sağlık...

Peki kreatin doğal yolla nasıl alınır?

Zaten ironisine söyledim. Peki diğer butün suplementler çöp mü oluyor dediğinize göre?

Daha ne kadar gelişcem gelişmişim gelişmem gereken kadar(;

Peki kahvaltı etmeyi sevmediğim için bahs öğün tozu almıştım onu kullanabilir miyim?