Skyrx tarafından gönderilen son içerik

2023 Ekim'den beri aralıksız antrenman yapıyorum. 100 kilo civarından 80 kilolara düştüm kısa sürede ve 3 aydır aynı kilo bandında takılıyorum. Günlük 2500 kalori civarında alıyorum ve 150 gramın altında protein almamaya çaba gösteriyorum. Amacım çok hızlı şekilde büyümek ya da yağlardan arınmak...

Çok sağ ol. Sence yaptığımda bir yanlış var mı? Kalori açığı oluştururken kas yapamayacağımın farkındayım ama önceliğim yağdan arınmak. Ben bu şekilde düsünüyorum ama kilo verme güç kazan kas kazanmaya çalış diyende oluyor bana mantıklı gelmiyor. Up

Arkadaşlar, 3 ay oldu başlayalı. Acelem yok. Amacım doğrusunu yapmak. Boy 1.81, kilo başladığımda 97'ydi. Simdi 85 oldu. Şu anlık diyetle yağdan arınmaya çalısıyorum ve haftada 5 gün antrenman yapıyorum. Bunu 5'te devam etmek mantıklı mı? Yoksa 4 3 öneriniz var mı? Kilom X 1.5 gram proteini...

Gigabyte Aorus Elite 3060 Ti ekran kartı. Gigabyte Aorus Elite B450 anakart. 8x2 16 GB 3600 MHz DDR4 RAM. Cooler Master TD500 V1 kasa 650W Bronze PSU. Ryzen 5 3600 işlemci. Bu sisteme sadece islemci değistireceğim. Ryzen 9 7950x3D-7950X-7900X-5900X Bu işlemcilerden hangisini takabilirim. Sıvı...

Peki bu sisteme Ryzen 9 5.nesil ya da 7.nesil sorunsuz takabileceğim işlemci var mı?

Kasa modeli Cooler Master TD500 yeni aldım 1 aylıklar Power'la soğutucu kesin alacağım zaten sistemde sıkıntılı parçam Ryzen 5 3600 acayip ısınıyor underwlot falan bayağı bir şeyler yaptım değiştirip kafamı rahatlatmak istiyorum. Nokta koymamışım araya Power ve kasa yeni. İşlemci soğutucu kesin...

Kullanım amacım render VA vs değil işlemcimi yükseltip daha sisteme hiç ellememek uzun süre Ryzen 9 takmak istiyorum uyar mı bilemedim sorunsuz Max hangi islemciyi takabilirim bunu öğrenmek istiyorum Monitörüm aoc 24g2u 1080 144 hz

Aşağıdaki gibi sistemim var. İşlemcisini degiştirmek istiyorum bu anakarta ve PSU'ya maximum ne takabilirim? Anakart: Gigabyte B450 Aorus Elite. Ekran kartı: Gigabyte Aorus Elite 3060 Ti V2. RAM: 8x2 G.Skill 3600 MHz. Power: Cooler Master MWE Bronze V2 650W. Takılı İşlemci: Ryzen 5 3600.

umarım yazılımsaldır anakartın portunda birsey yoktur :( Yardımcı olabilecek var mı arkadaşlar fanın ledlerının yanma olsalığı yok sanırım resete bağlayınca çalışıyor. @erme daha önce bu konuda yazmışsınız düşünceniz varmı 'VDG kablosu varsa CPU_LED girişine takılır. Ama RGB daha gelişmiş...

6250'ye daha yeni ikinci el 3060 Ti aldım Gigabyte Aorus Elite modeli bence ikinci ele yönel yüksek bir şey al TR garantılı 5 6 aylık cıhaz bak.

Çok sağol en azindan bağlantılar doğru çıkar tak yapmayacağım hatanın tam ne olduğunu anladım

Aslında o LED'ler gelmiyor dediğim kısım çok çok az geliyor ama fotoğraf çeksem fotoda zor belli olur. Simdi yazılıma girdim gözükmüyor yine ama Sync modda flash animasyonuna girince o az yanan LED'lerde anakarttaki RGB'lerle aynı animasyonu yapıyor sorun sanırım bu bağlantı şeklinde LED'lerin...

Hocam simdi güc konusunda sıkıntı yok bu durumda ilk fotoda bağlantılar var fandan gelen 2 kabloda takılı hepsinde 2ve3. fotoda cıkışlar var toplanıp cıkısa dondüğü kısım bende bunu tam attığınız yere önceki fotoda taktığım yere takıyorum. LED'ler zarar görmemis yine denedim resetle çalıştırmaya...

Kirmizi olan 3 lü for gigabyte yaziyo ustunde dediginizi denedim ön fanlar calismiyor ısıkları yanıyodu eve geviyim tekrar deniyecegim sadece attiginiz fotodaki baglanti seklinde Bu sekilde oldu fanlar calisiyor RGB Fusion'da gozukmuyor RGB'ler sondu

Simdi mavilerden 5 tane cikiyor 4 tanesi egzoz fan dahil fanlara takili fanin diger güc takilan girislerinden 3 tane cıkıyor öndeki 3'lu takıli egzoza yer olmadıgı icin onu direk anakarta 3Ü de birlestirip tek gelen birlesim kabloyu anakarta taktim baglanti. Boye sonra kirmiziyi taktigimda PC'ye...