Ertanju tarafından gönderilen son içerik

Kardeşim, ergenligini tamamlamadan ağırlık kaldırma zaten, kondisyonunu arttirici sporlara yönel. Fitness nankor bir spordur o yuzde once kondisyon! 20 li yaşlarda ağırlığa gir. Ağırlığında önemi yok, onemli olan kaldırdığın yada Kaldirabildigin ağırlık değil gosterdigin dirençtir. 20 kiloyu...

Elimde 6 adet rx 570 nitro plus var, 3 yıldır fanları yuzde yüzde çalışıyor mining yapıyorum daha hic birinde bir sorun yok. Sıcaklıklarda 3 yıl once neyse halen ayni seviyede. Daha hic termal macun yenilemesi dahi yapmadım. Sıcaklıklar 50 dereceyi hic geçmedi.