Escobars39 tarafından gönderilen son içerik

Oluyor, çene kası da bir kas, bir kol kası gibi egzersizler ile güçlendirilebilir, mewing işlemi tıp da kanıtlanmışdır, yanlış bilgi vermeyin.

Mewing nedir: Mewing, aslında bir postür düzeltme egzersizi. Dil damağa yerleştirilerek çene güçlendiriliyor. Mike Mew'e göre modern dünyanın yeme alışkanlıkları ve yemekleri eski çağlara oranla çok farklı ve bu da çenelerin güçsüzleşmesine sebep oluyor. Nasıl yapılır? Ve bir before after.