ExX tarafından gönderilen son içerik

Antrenman öncesi kendinizi çok tıkamayın, az atıştırın. Antrenman sonrası ne kadar erken yiyebilirseniz yiyin en iyisi o olacaktır.

Övgü alacağınıza yarım ekmek tavuk döner atın bi tane hocam.

Evet, CS 2'de seçkin olmayınca her el hile gelebiliyor maalesef seçkin şart.

Yani hocam sağ ayağımda oldu bu diz şişliği. Ağırlığımı falan verdiğim esnada hiçbir sorun yok sadece şiş diye sanırım düzleyemiyorum. Hastaneye gittiğimde buz uygulayın diyip gönderdiler 1,5 saat sıra bekledim. Neyse cevabınız için teşekkür ederim.

Anladım hocam sağolun fakat sandığınız kadar ciddi değil yani hareket ettirme demişsiniz.

Dips ve barfiks yaparken ağırlık ekleyin bence hocam sürekli kendi kilonuzu kaldırıp bir yerden sonra pek gelişeceğinizi zannetmiyorum. Daha çok çektikçe kiloyu programlı şekilde arttırma taraftarıyım.

Geçen pazar futbol oynarken yere ters bastım ve dizim sakatlandı, sanırsam dizimi burktum. Halı sahamız vardı ve arkadaşlara söz vermiştim. Dizim koşarken vesaire hiçbir şekilde ağrımıyor problem yok sadece anladığım kadarıyla dizimdeki şişlikten dolayı dizimi düzleyemiyorum düzlerken de...

İngilizce şekilde yazın. Sepeti onaylayıp checkouta bastığınız zaman ürünün sağ üst kısmında kalem işareti olacak oradan satıcıya not yazabilirsiniz ad ve numarayı. Buyurun hocam konunun başında bahsettiğimiz satıcı satıyormuş bir beden büyük almanızı tavsiye ederim...

Atın hocam ben yardımcı olayım.

Dersten önce hocayla konuşursun durumunu söylersin ve ismini söyler geçersin dostum, ya da hiç söylemezsin sana kalmış.

Çocuklar ebeveynlerinin sorumluluğu altında, bir çocuk yüzünden diğer oynayan insanların zevkine karışmaya hakları yok. Ama umursadıkları yok ne yazık ki.

Normal. Bende de var, arada bir böyle şeyleri tüketsem de akşam yada sabahında anında sivilce oluyor alnımda vesaire. Kendinize hakim olmanız lazım çok zararlı hepsi cilt için.

Taraftar forması bu, authentic değil. Kendi bedeninizi tercih edebilirsiniz. Dediğim gibi bol olmasını istiyorsanız bir beden büyük alabilirsiniz. Ancak ben olsam yine de beden tablosuna bakarak vücut ölçülerime göre emin olmak isterdim. Sayfada mevcut beden tablosu.

Authentic formalar yani oyunculara özel olan formalar dar kesim oluyor yani öyle bir forma alacaksanız bir beden büyük almanız doğru olur ama authentic forma almıyorsanız kendi bedeninizi ya da bol olmasını istiyorsanız bir beden büyük tercih edin formalar genelde normalden çok az daha küçük...