İyi sosyaller, spora 3 ay önceki 1 ay gittiğimden sonra tekrar gitmeye vaktim oldu şimdi tekrardan başladım, ilk haftanın sonunda protein tozumu aldım ama kreatini unutmuşum. Şimdi kreatin almayı düşünüyorum ama hangi markadan alacağımı bilmiyorum, ortalama 400-500 TL arası bütçem var şu anlık.