FatihShepherd tarafından gönderilen son içerik

Kanka sana bir tavsiye yakışıklı adamsın fiziğinde çok iyi estetiksin. İçerik üretmeye başla. Senin yaşlarında bir çocuk var görmüşsündür Instagram'da estetik ve tipi iyi. Aynı onun gibi içerikler üret. Belkide bir bakarsın bu işin haline gelir. Kesinlikle denemelisin.

Ağır sağlamın mükemmel çekiş antrenmanı içeriğinde 3 sırt 2 biceps hareketi vardı bende kendime göre uyarladım. 45kg lat pulldown 12x9X7 tekrar yapıyorum. 30kg cable biceps curl 12x10x9 yapabiliyorum. Bu tekrarlara yarım tekrarlar dahil değil. Sonlara doğru 2-3 tekrar yarım yapıyorum. 3 biceps...

Lat pulldown 3x12 (geniş tutuş) Chest Support row 3x12 (dar tutuş) Support t bar row 3x12 (geniş tutuş) Biceps curl cable 3x12. Hummer curl 3x12. Haftada 2 kere uyguluyorum. Toplamda 18 set sırt 12 set biceps yapıyorum. Alt tarafa makineleri ve nereden tuttuğumu belirttim. Çoğu makineyi denedim...

2-3 saat araştırdım, uğraştım sorunu çözememiştim farklı bir mesaj uygulamasını indirip varsayılan yaptım mesaj geldi. Premium mesaj, #00 gibi şeylere gerek yokmuş. Yine aynı sorunu yaşadım. 10'dan fazla SMS uygulaması indirdim Next SMS işe yaradı.

Hayır hocam okumuyorum. İş çıkış tarihini giriş tarihi ile aynı seçtim otomatik silindi. 4-5 gün sürdü. Bu süre bulunduğunuz bölgedeki vergi dairesindeki memurlara bağlı bir durum. Teşekkürler hocam bu konu hakkında internette çok az bilgi var. Sizlerin ve diğer arkadaşlar sayesinde...

Benim borcum silinmiş gibi görünüyor. Sadece 1 günlük borç var onu da öderim. Bilgisi olan biri varsa sigortam tamamen kapandı değil mi? Cevap verirseniz sevinirim. Herkese iyi sosyaller.

Merhaba hocam son durum nedir? Benim de aynı geriye dönük çıkış verdim. İlk 2 ay kazandım sonra para kazanma kapanınca geri açılır diye kapatmadım. Para kazanma açılmayınca artık kapatmak istiyorum. Bağ-kur hiç ödemediğim için umarım hepsi silinir. Bir sıkıntı olmadan kapatırız inşallah.

Selam herkese bilgisayar ve monitörü daha alalı 1 ay olmasına rağmen ekranda bozulmalar oluyor. Arada sadece 1 milisaniye oluyor gidiyor. Fotoğrafı çekmek için video kaydına alıp arasından kestim. Oyunlarda olmuyor. Bunun sebebi nedir? RDR2'de 80-90 dereceleri gördü. Elektrik kesintisi 10 kere...

Hocam 4 ay geçmiş. Ne yaptınız aldınız mı? Aldıysanız bende aynısından almayı düşünüyorum. Tavsiye eder misin? Almadıysanız neden vazgeçtiniz?

İşlemcisi kötü

Merhaba. Yaklaşık 2-3 haftadır laptop bakıyorum. Bu süreçte bulduklarım. 1- Asus TUF Gaming F15 FX506HC-HN373 i5-11400H 8 GB 512 GB SSD 15.6" Dos Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri (16k) 2-...