14 yaşındayım bilegimin istedigimden ince oldugunu düsünüyorum. Hem saglık açısından hem de hobi amaçlı başlamayı planlıyorum. İlk hedefim kol bölgesi, özellikle de bilek ama nasıl büyütürüm ya da nasıl yapılır bilmiyorum, tecrübem yok bu konuda. Spor gecmisim var ama bu konuyu hiç bilmiyorum...