Arkadaşlar merhaba, kendiniz farklı şekilde düşünebilirsiniz fakat gerçekten kendim denedim olmuyor. Özellikle son 1 yıldır kalori takibi de yaptım, diyetisyenlere de gittim ama bir türlü istediğim sonucu alamıyorum çünkü diyetisyenlerin birçoğu “sporcu” diyeti nedir bilmiyor bence. Bu sebepten...