Kadirçivici tarafından gönderilen son içerik

vaz geçtim ya L - carnitine kullanmıcam şekersiz Türk kahvesinden devam ya tadıda berbat zaten

protein tozu + süt veya suyla yapıyordum ona rağmen dipte kalıyordu hatta ilk sıvıyı sonra tozu dökmeme rağmen ama L-carnitine için diyorsan onda kullanmadım henüz tavsiye edilenin fazlasını asla yapmam dediğinizi yaptım

Arkadaşlar, ben anlayamadım .hangi tozu kullanırsam kullanayım dipte sürekli ya protein tozu kalıyor (Hardline) veya L-Carnitine, bir bardak suyu bitirdiğimde resmen yarım çay kaşığı toz bardağın dibinde kalıyor (Proteinocean). Neyse, protein tozunu yoğurtla yiyerek çözdüm de bu L-Carnitine'ye...