KasaturaNotFound tarafından gönderilen son içerik

  1. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    U/L hakkında bir bilgim yok var mıdır bir program.
  2. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    Hocam sizi önceki konularda da görmüştüm sizin bir öneriniz var mı program olarak.
  3. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    Anladım hocam teşekkürler.
  4. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    İlk 1 ay bunu kullanıp sonrasında güray aydına geçsem nasıl olur hocam?
  5. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    Bahsettiğiniz program bu değil mi?
  6. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    PPL splite göre daha iyi olmaz mı?
  7. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    3x5 programı hakkında ne düşünüyorsunuz. Hocam push pull legg push ya da 5 güne çıkartım push pull leg push pull olarak düşünüyorum.
  8. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    4 gün hocam.
  9. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    Push pull leg push olarak gitmeyi düşünüyordum. Hocam program olarak öneriniz var mı peki?
  10. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    Hocam salon önceden gittiğim bir yer ve program konusunda o kadar da ilgili değiller. 1 ay full sonrasını PPL gitsem nasıl olur? Ek olarak söylemeyi unutmuşum 4 günlük bir program düşünüyorum.
  11. KasaturaNotFound

    Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

    Merhaba 1 sene aradan sonra tekrardan başlayacağım. Sizce hangisi daha uygundur? Bir de program önerisi yapabilir misiniz? PPL olarak Güray Aydın hypertrophy düşünüyorum ama fullbody için bir fikrim yok.
  12. KasaturaNotFound

    Eyüp B VDD ile 345 nasıl birlikte ilerletilir?

    Merhaba Eyüp B VDD ve 345 TYT matematik test kitabını aldım fakat VDD'deki konular ile 345'in konu sıralaması karışık geldi, ne yapabilirim? VDD'ye göre mi ilerleyeyim test kitabına göre mi?
  13. KasaturaNotFound

    25W powerbank önerisi

    Merhaba. Dışarıda çok vakit geçirdiğim için bir powerbanke ihtiyacım var. Tablet ve telefon için minimum 20W-25W olursa iyi olur. Powerbank piyasını pek bilmediğim için aklımda bir fiyat yok ama bin TL'yi geçmese iyi olur.
  14. KasaturaNotFound

    S23 FE yeşil çizgi ekran hatası geçici midir?

    Hocam ilk defa başıma geldi bir daha olursa yaparım teşekkürler fakat 3 ay oldu alalı neden böyle bir sorun var kronik mi?
  15. KasaturaNotFound

    S23 FE yeşil çizgi ekran hatası geçici midir?

    Garanti var hala beklerim.
Daha fazla
Geri
Yukarı