Keshi tarafından gönderilen son içerik

It Takes Two Gamepass'te varsa bir bakın çok güzel oyundur.

Ortada bir şey yokken insanların gözaltına alınmasına veya hapse atılmasına tamamsın yani. Güzel güzel, kendini böyle ifşa et işte. Öte yandan adam ilçe başkanına adaylık koydu, diploma sorun olmadı, belediye başkanına adaylık koydu, diploma sorun olmadı, şimdi cumhurbaşkanı adayı olup Tayyip'e...

Korkma la biziz, halk.

Uyumaya devam et. Yarın diplomanı kafalarına göre iptal edip seni de içeri tıkarlarsa o zaman görürsün. Demokrasi ve özgürlük hepimize lazım. Bunun siyasetle bir alakası yok.

Hükümet yasakladı.

Aynen aynen, tam da CHP'nin cumhurbaşkanı adayı ön seçimi yapacağı tarihe denk geldi dimi bu yolsuzluk? Kimi kandırıyorsun sen? Günde 34 milyon TL yakan külliyeye lafın yok, İBB'ye yolsuzluk yapıyor diye iftira atıyorsun.

Saçmalıyorsun. Neyi kesinleşecek bunun? Önce Ümit Özdağ'ı hapse attılar, sonra İmamoğlu'nun diplomasını iptal ettiler şimdi de adamı gözaltına aldılar. Ne anlatıyorsun sen?

Steroid alıyorsanız evet her gün idman yapabilirsiniz, çünkü vücudunuz bunu kaldırabilir. Doğalsanız haftada maksimum 5-6 gün önerilir. Dinlenme günü olmadan vücudunuzu onaramazsınız ve en sonunda sakatlanırsınız. Gelişim de göremezsiniz, çünkü vücut dinlenme günlerinde iyileşir. Gelişim de...

Calisthenicsmovement kanalından şınavın formunu öğren, 1-2 ay düzgün formda şınav çekince gider kütleme. Çoğu yeni başlayan insanda oluyor bu olay, genelde zayıf kolda görülüyor. Her gün yapmayın araya en azından bir iki gün dinlenme günü koyun.

Second Life Ranker olabilir.

Ben de sınav senemde calisthenics yapmıştım, faydasını gördüm. Şu an ise 2.5 yıla yakın sadece calisthenics yapıyorum artık. Şınav çekemiyorsan diz üstü şınav çekebilirsin. YKS'ye kadar düzenli bir şekilde yaparsan (haftada 3-4 kere 1 saat yeterli) tek kol şınav bile yapıyor olursun muhtemelen...

Eve bench veya ağırlık falan almana hiç gerek yok. Calisthenics ile mükemmel vücut yaparsın. Eve bir tane barfiks aleti alsan yeterli. Sporda ustalaştıkça muscle up, tek kol şınav, tek kol barfiks falan atmaya başlarsın. Güç kazanımı açısında da muazzam yani.

Kardeşim rastgele sayısal sınıfına düşmüş o yüzden uğraşmamıza gerek kalmadı. Sınıfın mevcudu 42 kişiymiş. Para ödemedik, okulu da şikayet ettim. Teşekkürler yardımınız için.

Teşekkür ederim. MEB'in numarasını aradım biraz önce onlar da kayıt ücreti alınamaz dedi ancak sayısalda yer yoksa işlem yapılamaz dediler. Yani kardeşim istediği alanda okuyamıyor mu bu nasıl bir saçmalık anlamadım ben. Konuşan kişinin bir yanlışı olması lazım.

Selamlar. Kardeşim istediği liseye nakil yaptırdı ve kayıt için okula götürdüm. Bizden 10000 TL kayıt ücreti istediler ve sayısalda yer olmadığını ancak para ödenmesi durumunda kayıt yapılabileceğini söylediler. Biz de devletin para isteyemeyeceğini ve bunun yasal olmadığını söyledik. Şu an...