Leviosa04 tarafından gönderilen son içerik

Tamamdır teşekkür ediyorum hepinize. İyi akşamlar dilerim.

Arkadaşlar selam, benim devamsızlığım şu an 10 gün ve çoğu yarım gün olduğu için izinliye çeviremiyorum. 10 günde mi kalıyoruz yoksa 10.5 mu olmalı? Şimdiden teşekkürler.

Arkadaşlar selam, 5 Nisan tarihinde akrabalarımın yanına 1 haftalığına kalmaya gideceğim. Orada kaldığım süre boyunca herhangi bir takımın maçını stadyumda izlemek için ne yapmalıyım? Kapıda bilet sistemi mi var başka bir sistem mi?

Merhaba, yarın itibarıyla spor için kreatin kullanımına başlayacağım. Sizce linkteki kreatin markası iyi mi? Başka bir markaya mı yönelmeliyim? Şimdiden teşekkürler. Supplementler.com micronized creatine 500 gr Supplementler.Com Micronized Creatine 500 Gr - Kreatin Monohidrat

Kasların görünüşünü büyütüyor mu?

Herkese iyi akşamlar. Yaşım 15 ve spor salonuna gidiyorum ancak ailem hiçbir şekilde kreatin ve protein tozu tarzında ek ürünlere izin vermiyorlar. Ailemden gizli olarak başlamayı düşünüyorum. Sağlık açısından zararı olur mu bu yaşta Kreatin'e başlamamın?

Yeşil kamuflaj gibi modellerde soru cevap kısmında orijinal denmiş, arada kaldım.

Merhaba, iyi geceler herkese. Hepsiburada üzerinden PS4 kolu satın alacağım ama orijinalliği konusunda arada kaldım. Linkini atacağım ürün orijinal midir...

Merhaba. Bilgisayardan EA FC24 oynayacağım için PS4 kolu almam lazım. Orijinalini nereden güvenle temin edebilirim? Şimdiden teşekkürler.

Onun dışında program sizce yeterli mi?

Dostlar hepinize mesajlarınız için teşekkür ederim. Kendi programımı aşağıya atıyorum yorumlar mısınız sizce yeterli mi? 1. Gün Bacak (pazartesi) 15 dakika koşu Leg press 12x3 Leg extension 12x3 Leg curl 12x3 Lunge 12x3 Leg adduction (iç bacak) 12x3 Dumbell squat 12x3 Antreman sonu 10...

Merhaba. 15 yaşındayım ve spora 1 ay önce başladım. Programım eşliğinde çalışıyorum ama her gün 1 kas bölgesini çalışıyorum. Sorum şu; Bölge bölge çalışırsam mı görünürde daha hızlı gelişebilirim yoksa Full-body dediğimiz her gün tüm vücudumu çalıştırırsam mı görünümüm daha hızlı gelişir...

Ekran kartını yakmış olamam herhalde alalı 4 ay oluyor sistemi durduk yere bu sorunun çıkması moralimi bozdu, sizce sorun nerededir?

Herhangi bir ışık yanmıyor anakartta.

Anlamadım dediğinizi, nereye bakmalıyım nasıl anlaşılır?