MehmetWeasly tarafından gönderilen son içerik

Office uygulamalarını nasıl geri yapabilirim peki.

Merhaba bilgisayarımı alalı 3 yıl oldu hiç format atmadım daha format atmak istiyorum fakat Windows 11 Pro alırken yüklü bir para vermek yerine bir siteden 100 TL gibi bir paraya almıştım. Kaçak key oluyor sanırım. Office programlarını da aynı şekilde internetten bir siteden aldım. Format...

İyi günler, bu sorun bende bayağıdır var. Çok dizi veya film izleyen bir insan değilim, fakat izlediğim zaman karakterlerin veya yaşanan olayların etkisinde kalıyorum; belki de 1-2 hafta unutamıyorum. Sürekli tekrardan bakasım geliyor, “keşke şurası böyle, orası şöyle olsaydı” diye söylüyorum...

7. sınıf isen bakmanda pek bir sorun yok bence fakat 8 olduğun zaman sosyal medya kullanmanı önermem veya direkt bakmayabilirsin aklın orada kalırsa ders çalışma isteğin gelmez.

Hocam biyandan kilo almaya çalışıyorum biyanda da kullanıyorum işte creatini şu ana kadar çok şüküt bir problem yok böbreklerimde 3gr mı kullanayım?

Merhaba. Bugün Proteinocean'dan kreatin kullandım ilk defa kutunun üstünde 3 gr yazıyordu, kupaya koydum ve 3 gr tükettim yaşım 15 boy 178 kilo 55 civarı. Günlük kaç litre su içmeliyim ve günlük kaç gr kullanmalıyım?

Hocam gainer daha önceden kullandım fakat tam verim alamadım şimdi kreatini de seçmemin bir sebebi kaslarda su tuttuğu için kilo artışı illaki sağlayacak onun yanında da tariflerle destekleyeceğim.

Teşekkürler mesela bunlar arasında bir fark yok o zaman değil mi? https://takehiq.com/collections/kreatin/products/hiq-creatine-150g https://proteinocean.com/creatine?Aroma=Aromas%C4%B1z&Boyut=120g

Ortamda en güvenilir supplement diye geçmesi ve benim de spordan karşılığını almak istediğim özelliklere yardımcı olması.

Merhaba kreatin ile ilgili açtığım üçüncü konu sanırım. 15 yaşındayım 177 cm boyundayım 55 kiloyum spora başladım ve hem güçlenmek hem de kilo almak için başladım. Aslında bunun yanında kreatin almayı düşünüyorum. İki marka arasında kaldım. Proteinocean ve HIQ hangisini tercih etmeliyim ve kendi...

Dahiliyeden baktırırken nasıl bakıyorlar kan almak gerekiyorsa kreatine seviyesinede baktırayım nasıl yapılıyor?

Merhaba ben daha önceden konu açmıştım alınır mı? vs. diye, spora yeni başlayacağım ve kreatin olarak HIQ markasını tercih ettim ayrıca benim babamın tarafında böbrek taşı hastalığı var genetikten, kreatin buna herhangi bir zarar verir mi, olasılığını artırır mı? Dozunu kaçırmadan kreatini...

HIQ düşünüyorum hocam şu anlık bende 280 TL 30 servis.

Hocam 200 servis çok fazla bir de biraz pahalıymış.

HIQ Creatine 150g Unflavored bu iyimidr hocam peki?