mirqccc tarafından gönderilen son içerik

2 aydır clean bulk yapıyorum cok az da olsa yaglandım amacım ramazanda onu yakmak beslenme uyku olarak bir sıkıntı cekmem antrenman olarak kasımı yoracak sekılde calısırım sadece dedıgım gıbı gogus sırt tam calısamam çok kas kaybeder miyım hocam?

Hocam orası doğruda ramazanda definasyona gireceğim -300, 400 kalori açık bırakacağım yine de gider mi? Şınav göğüs için çok etkili değil barfiks ise sırtı tam çalıştırmıyor maalesef.

Sporu 7 aydır yapıyorum. Ramazanda spora gitmeyeceğim. Evde bacak hariç kas kaybetmemek için ne yapmalıyım? Beslenme ve uykuyu yapıyorum. Dambıl ve Bar seti alacağım ama bunlarla göğüs ve sırt tam çalışamam. Göğüs ve sırt kas kaybı olmaması için nasıl hallederim?

Örnek veriyorum papel veya işte bahis uygulamaları gibi yeni kayıt olunca hediye para vs. veren uygulamalar var mı? Her türlü uygulama olabilir.

Ekran kartım oyunda %10 kullanılıyor, işlemcim ise %100 kulanıldığı için aşırı drop ve aşırı FPS düşüşü yaşıyorum nasıl düzeltebilirim? (oyun içinde 5 dakika sonra düzeliyor)

Cleanda 3100 kalori yeterlımı gunluk 2600 fılan yakıyorum.

Hangisini yapmalıyım? Ramazana kadar bulk yaparım. Ne yapayım sizce?

Çok iyi bende hemen hemen aynı.

Neyi oluşturdum pek anlamadımda? Kendi papel davet kodum hem sana hem bana para gelmesi için kodumu yazdım.Belki 100 Lira İşlerini Görer Diye Aile onaylı Herhalde hocam.

Şu an oynadıklarım Battlefield 5-6, Valorant, Roblox, Minecraft, FC 26 Rust, CS 1.6 filan oynuyorum. Çok bilindik oyunlar olmasın CS 2, LoL gibi bu oyunları oynadım sarmadı. Örnek bir oyun söyleyeyim: Blazing Sails bu tarz güzel ama bilinmedik Online oyunlar var mı? Her oyuna açığım.

Ayarlardan DirectX seç.

Atanamama nedir? Niye atanamaz Türkiye'de ne kadar okumuş tanıdığım varsa hiçbiri atanamamış neden atanamıyor. En fazla atanamama süresi nedir merakımdan soruyorum. Okuduğumuz gibi atanma şansı olabilir mi?

Ne yaptınız hocam.

Baş vurmazsam sıkıntı olurmu?

Aylık maximum 3-5 bin lira arası kazanıyorum. Vergi, ceza falan yer miyim?