OyunG kullanıcısının etkinlik akışı
-
OyunG yeni bir konu açtı: Yağ oranı %20'ye kaç ayda düşürülür?Merhaba, yaşım 17 kilom 95 boyum 1.82 zamanında 5 aylık definasyona girmiştim ama çok fazla kardiyo ve çok kalori açığından dolayı 20kg...