Ben de spora 6 kilo ile başladım, 5. ayıma geldim 20 kilo ile curl atıyorum. Bu tamamen size göre değişen bir şey, adamın kaslarını o kadar kilo hissettiriyordur, seninkini şu kadar kilo. Adam 40 kilo kaldırabiliyorsa onu öyle yapması doğru olan, anıra anıra da yapsa kaldırıyorsa o kaslara...