spaghettisosu tarafından gönderilen son içerik

Hocam naptınız?

Ben başlangıç için Decathlon'dan Outshock marka boks eldivenini (12oz) ve oradaki herhangi bir 3 metrelik bandajdan almıştım. 3 ay kadar kullandım hiçbir sıkıntısı olmadı. Alacaksanız tavsiyem 4-5 metre bir bandajla 14oz bir eldiven almanız, 16oz da olur kilonuza bağlı tabii.

https://fityemek.com/kalori-ihtiyacini-hesapla/ Buradaki istenen yerleri doldurursanız görebilirsiniz efenim kolay gelsin.

Gram değil kalori üzerinden gitmek gerekir. Günlük yaklaşık ne kadar kalori almanız gerekiyor ve ne kadar alıyorsunuz ona bakmak mühim olan. İhtiyacınızdan fazlasını alırsanız kilo alırsınız, altını alırsanız kilo verirsiniz. İhtiyacınız kadarını alırsanız kilonuzu korursunuz.

Önünüze gelene pedo deyip durmak sıkmadı mı? 17 ile 18 yaşlarındaki bir çifti görseniz onlara bile pedofili diyeceksiniz az kaldı. https://tr.wikipedia.org/wiki/Pedofili

"Ben" inanmıyorum deyip "iddialar doğru" diyorsun. Nereden biliyorsun arkadaşım iddiaların doğru olduğunu? Vahiy mi indi rüyanda mı gördün?

Hocam çözebildiniz mi sorunu?

Bunu tam olarak ceza değil de, o çürük elmaları toplumdan uzak tutmak amaçlı düşünün. O adama "ceza" vermezseniz tekrar hırsızlık yapar, yine adam öldürür vs. dolayısıyla diğer insanları korumak için onları alıyorlar diyebiliriz.

Sadece ikisinden birini seçmek zorundaysan aileni seç. Arkadaşlık bağını farklı şekillerde de güçlendirirsin. Zaten ailemle vakit geçireceğim dedikten sonra laf eden arkadaştan hayır gelmez, herkes gider her şeyin biter ama ailen yine seninle kalır.

Kablosu çıkmış olabilir.

Dostum konuyla alakasız bir şey soracağım, bir zamanlar dedektif olmak istediğine dair bir konu açmışsın, hâlâ öyle mi ne oldu merak ettim.

Spordan gelen yorgunluk dolayısıyla üşengeçlik olabilir mi? Belki spor saatlerini akşama alarak çözebilirsiniz sorunu.

Ne istediğinizi iyi bilin hocam 😅

Mesleğini vurgulamak istememiştim, kuzeninin durumunda olsaydım demek istemiştim.

Hocam zaten bencesi bu, doktorun yerinde olsaydım bunu isterdim muhtemelen. Ya da beraber bir yemeğe çıkmak, kahveciye gitmek falan kat ve kat daha mutlu ederdi hem beni hem onu.